Семь полезных привычек для здоровья и хорошего
Главная » ЗДОРОВЬЕ » Семь полезных привычек для здоровья и хорошего самочувствия

Семь полезных привычек для здоровья и хорошего самочувствия

Как демонстрируют результаты исследований, если человек на протяжении всего дня записывает, что и в каких количествах он ел, это помогает контролировать количество употребляемых калорий и даже может уберечь от переедания.

Источник

Поделиться в соц сетяхShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on VKShare on StumbleUpon0Digg this
Email this to someonePrint this pagePin on Pinterest0

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*